拖延症 Dcard

所以我參考了《拖延心理學》這本書，想來實驗一個東西來嘗試解決大家的拖延症，簡單來講就是「建立社群」。具體的做法就是發誓（？），有時候你很想.

所以你並不孤單，拖延幾乎發生在所有人身上。 其實拖延之所以影響我們很大，是因為拖延影響了計畫的準備期限與進度。心理學上，有一專有名詞「未來折 ...

為了讓大家用更有趣的方式了解心理學，宅貓開發了line的聊天機器人（用心良苦der偶，之後會有不同類型的心理測驗放上這個line@上噢 ，像是：不確定自己是不是有拖延症 ...

嗨又到了分享讀書心得的星期五，今天要介紹的是拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？-以下本文，晚上十點， ...

... 準備要拖延的瞬間，我們也給它一個儀式，然後「直接開始」~スタート！， ，為什麼知道會產生負面的結果，依然選擇- 心理學,拖延症,儀式,情緒,療癒.